औरया आनेपुर माधव हैप्पी ओल्ड एज होम द्वारा बृद्धाआश्रम में योगासन अभ्यास का किया गया आयोजन। ( पंकज सिंह राणावत की खास रिपोर्ट )

( आनेपुर माधव हैप्पी ओल्ड एज होम द्वारा बृद्धाआश्रम में योगासन अभ्यास का किया गया आयोजन )

उत्तर प्रदेश औरैया की शान माधव हैप्पी ओल्ड एज होम आनेपुर औरैया में अंतराष्ट्रीय योग पखवाड़ा के अंर्तगत वृद्ध आश्रम में इन बुजुर्गों ने योग से जीवन में होने वाले अभूतपूर्व परिवर्तन जैसे इस बुजुर्ग अवस्था में जो कार्य चिकित्सा सुविधा से मुमकिन नहीं हो सकता है वह कार्य योग के एक एक अभ्यास से हो जाता है चाहे वो अनुलोम, विलोम हो, कपाल भारती हो,सूर्य नमस्कार हो लाफिंग योग हो ऐसे कई प्राणायाम इस आश्रम मंदिर में निवास करने वाले बुजुर्ग नित्य प्राणायाम करते है जिससे काफी स्वस्थ्य भी रहते है साथ ही अपने आप को तरोताजा महसूस करते है एवम ये बुजुर्ग सभी के जीवनकाल का मार्गदर्शन भी करके ये बताना चाहते है कि नित्य योग करने से किसी डंडे का सहारा नही बल्कि जीवन के हर अंतिम पल तक अपने पैरो के बल पर चलना है यही योग की अलौकिक मिशाल है *योग आपकी सुंदरता ताकत और ऊर्जा शक्ति बढ़ाती है साथ ही जीवन आनंद एवम स्फूर्ति उत्पन्न करता है इसी बीच ऑनलाइन के माध्यम से संस्था सचिव डा0 राजवर्धन शुक्ल जी ने बताया कि गोमुखासन (Gomukhasana) इस आसन का अभ्यास करने से कई अन्य फायदे भी मिलते हैं, यह आपके टखनों, कूल्हों और जांघों को स्ट्रेच करने में बहुत लाभकारी है,ये पखवाड़ा के रूप में सभी बुजुर्ग आनंदित होकर के अपनी अवस्था अनुसार सभी प्राणायाम किए कार्यक्रम में उपस्थित डा0 शशिकांत आश्रम प्रबंधक नरेंद्र पाल, कपिल शुक्ला, लालमणि, सत्यम अवस्थी भूपेंद्र कुमार आदि स्टाफ मौजूद रहा।

 ( पंकज सिंह राणावत की खास रिपोर्ट )